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SUMMARY:«Claves de planificación para tu menú semanal»
DESCRIPTION:\n Charla práctica para aprender a organizar tus comidas y cenas de la semana de forma sencilla, rica y saludable. Veremos cómo planificar un menú equilibrado, hacer una compra inteligente y aplicar batch cooking para cocinar en menos tiempo y tener opciones listas durante toda la semana.\n\n\n\nImpartida por Toscana Viar, nutricionista de la selección española de futbol.\n\n\n\nA la finalización de la masterclass habrá un catering saludable para las personas asistentes en el modelo presencial. \n\n\n\nAdemás, se entregará un ejemplo real en PDF con una semana completa de planificación y un vídeo guía de batch cooking para que puedan ponerlo en práctica desde el primer día.\n\n\n\nLa asistencia es gratuita, pero se requiere inscripción previa.\n\n\n\nFormato híbrido: presencial en Gipuzkoa, edificio central del Campus Donostia (Sala Alberto Oraá) y on line en Araba y Bizkaia.\n\n\n\n\nINSCRIPCIONES ( https://inkestak.parke.eus/index.php/763732?lang=es )\n\n
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