Torneo Crossfit – Gipuzkoa Liga de Empresas KLUBA

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Esta competición está diseñada con pruebas accesibles, seguras y pensadas para que cualquier persona con ganas de superarse pueda participar. El objetivo es que vivas la experiencia de un WOD competitivo. Pondremos dos categorías para poder escalar ejercicios y pesos. No vamos a poner elementos muy técnicos y podrán participar tanto personas que no han hecho crossfit nunca como algunas personas con experiencia en este deporte.

La siguiente es una lista de todos los posibles ejercicios que realizaremos:
RUN (correr)
ROW (remo)
BIKE (bici)
BURPEE
BOX JUMP
BOX STEP
KB SWING
SQUAT CON BARRA/KB/DB
DBS (THRUSTER, LUNGES, PRESS, HANG CLEAN AND JERK…)
PUSH UPS/ AVANZADO PULL UPS
SIT UPS/ AVANZADO T2BAR
WALL BALL
SALTOS COMBA
DEADLIFT

Precio:

• 25€ KLUBA Friend
• 30€ Inscripción general

Incluye:

• Premios para los ganadores

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